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인맥관리가 아무 쓸모 없는 이유 인맥관리가 아무 쓸모 없는 이유 "마음에 맞는 사람들만 만나도 얼마든지 성공할 수 있다" 여러분의 핸드폰 주소록에는 몇 명이 저장되어 있나요?핸드폰 주소록에 몇천 명의 연락처가 저장되어 있다는 사실을 자랑스럽게 여기고, 하루가 멀다하고 회식이나 모임에 참석하며 유명인이라면 어떻게 해서든 만나보려고 노력하는 사람들이 있습니다.이들은 이렇게 인맥을 쌓는 것이 진정한 사회생활이며 성공하는 지름길이라고 믿는 사람들입니다.한때 사람들은 성공하려면 아는 사람이 많고 발이 넓어야 한다고 믿었습니다.소위 '인맥관리'가 얼마나 능하냐에 따라 일도 잘하는 사람으로 평가받았고, 능력이 조금 부족한 부분도 인맥으로 슬쩍 커버할 수 있다고 생각했던 것입니다.그래서 많은 사람이 성공에 대한 기대를 품고 닥치는 대로 이 모임 저 ..
인생이 잘 풀리는 혼잣말 습관 인생이 잘 풀리는 혼잣말 습관어떤 일이든 반드시 일이 꼬이는 사람이 있는 반면, 큰 방해물 없이 일이 술술 잘 풀리는 사람이 있습니다.평범한 집안과 평범한 능력을 갖고 있음에도, 부자가 될 수 있는 좋은 기회를 얻는 사람들이 있습니다.그들의 일이 잘 풀리는 이유에는 다양한 배경이 있었지만, 그들 사이에 변하지 않는 공통점이 하나 있었습니다.그들은 습관적으로 긍정적인 자기 암시를 하고 있었습니다.틈나는 대로 혼잣말을 함으로써 자신의 사고방식, 습관, 인간관계, 행동 등 삶의 모든 방향을 부자가 되는 쪽으로 향하게 하였습니다.혼잣말을 통해 불안을 없애고 긴장감을 가라앉혀 중요한 자리에서 자신의 실력을 온전히 발휘할 수 있었던 것입니다.무심코 중얼거리고 되뇌는 긍정적인 '혼잣말 습관'이 그들의 삶이 되어 있었..
'부의 법칙'과 '눈덩이 빚 갚기' '부의 법칙'과 '눈덩이 빚 갚기'우리는 매달 자동차 할부금, 신용카드 대금, 대출 상환금 고지서 앞에서 똑같이 고민하고 한숨 쉽니다."이렇게 반복되는 굴레 속에서 평생 노예로 살게 되는걸까?"하지만 '남들도 다 이렇게 살거야' 라고 정신 승리를 하며 하루하루를 버텨갑니다. 이렇게 우리와 다를 바 없이 살다가 잘못된 돈 관리로 30세에 전 재산을 잃고 파산했지만, 극적으로 재기해 백만장자가 된 사람이 있습니다.미국에서 가장 신뢰받는 금융전문가이자 가 선정한 베스트셀러 작가 데이브 램지 입니다.데이브 램지가 진행하는 재테크 라디오 프로그램은 미국에서 매주 1600만 명이 들을 정도로 인기를 끌고 있습니다.그는 우리가 상식으로 여겼던 것들에 정면으로 반박하며 '가난한 사람'과 '백만장자'의 차이점을 하나하나..
아침 5분으로 인생을 바꿀 수 있다 / 백만장자들의 아침 습관 아침 5분으로 인생을 바꿀 수 있다 / 백만장자들의 아침 습관아침은 하루 전체의 컨디션을 좌우하는 하루 중 가장 중요한 시간입니다.아침의 기분 상태가 일과 학습 능률에 까지 영향을 미치기 때문입니다.모닝 루틴은 일어나자마자 일련의 행동을 할 수 있도록, 스스로 정한 규칙적인 아침 습관을 말합니다.아침 시간에 공부, 독서, 일, 운동 등우리가 익히 알고 있는 성공한 리더들은 자신만의 모닝 루틴으로 아침을 특별하게 맞이한다고 합니다.이들처럼 아침 시간을 활용해서 좋은 점은 무엇일까요?첫째, 기상 후 2~3시간은 두뇌의 골든 타임우리의 뇌는 자는 동안 정리되어 아침에 일어났을 때 정비된 운동장처럼 말끔한 상태가 됩니다.그래서 조금 어려운 책을 읽어도 아침에는 내용이 머리에 쏙쏙 들어오고 반짝이는 아이디어가 샘..
내 기운을 빼앗는 사람, 거르세요 내 기운을 빼앗는 사람, 거르세요함께할 때마다 에너지가 충전되는 사람이 있는가 하면, 함께할 때마다 피로가 쌓이는 사람이 있습니다. 컨디션 탓인가 싶다가도, 그 사람만 만나면 유독 에너지를 빼앗기게 됩니다.만약 상대에게 기를 빨리고 있는 것이 맞는지 알고 싶다면, 그 사람과 어울리고 난 후 곧바로 기분이 어떤지 생각해 보는 것이 제일 좋은 방법입니다.만약 당신이 상대에게 기를 빨리고 있다면, 피곤하고 우울하며 탈진된 기분, 나아가 힘이 쫙 빠지는 기분을 느꼈을 것입니다. 스테판 클레르제는 이처럼 당신의 기운을 빼앗는 사람을 '멘탈 뱀파이어'라고 말합니다.좋은 기운을 빼앗아가며 자존감을 뚝뚝 떨어뜨리는 '멘탈 뱀파이어' 유형의 사람들을 단호하게 버리고 가야한다고 말합니다.'멘탈 뱀파이어'는 당신에게 상처와..
간단히 남성호르몬(테스토스테론) 수치를 올리는 4가지 방법 간단하게 테스토스테론 수치를 올리는 4가지 방법1. 제대로 된 중량 훈련(웨이트 트레이닝)운동은 그 자체만으로도 테스토스테론이라는 호르몬을 분비시키는데 도움이 됩니다.그런데 일반적인 믿음과는 다르게 중량 훈련만이 그렇게 해주는 것은 아닙니다유산소 운동도 테스토스테론이 나오게 하기 때문이죠.하지만, 중량 훈련에 있어서는 더 무거운 무게로 복합적 동작을 해주는 것에 집중해야 합니다.예를 들면 데드리프트, 벤치프레스, 스쿼트 등을 이야기하는 것인데요.이 운동이 회복 시기에 테스토스테론을 분비시키도록 유도하기 때문입니다.흥미로운 사실은 중량 훈련 직후에는 테스토스테론 수치가 급락하게 됩니다.많은 사람들이 테스토스테론 수치가 운동 직후에 증가한다고 생각하는데요.틀린말입니다.운동이 끝난 직후, 수치는 상당 시간 동..
집에서 이것을 버리면 더 나은 삶을 살 수 있다. 집에서 이것을 버리면 더 나은 삶을 살 수 있다."바보들은 항상 노력하지만, 똑똑한 사람들은 환경을 바꾼다" 저축을 많이 하고 싶은데 뜻대로 잘 안되는 그 이유가 뭘까요?의지가 약해서일까요?보통은 쓰고 남은 돈으로 저축하려 하기 때문인 경우가 많습니다.그래서 저축할 금액을 먼저 정해서 월급에서 자동이체를 걸어둔 후, 나머지 돈으로 생활하면 저축이 잘 안되는 문제가 해결되는 경우가 많습니다.아무리 단속을 하고, 캠페인을 벌여도 줄어들지 않던 교통사고는 기존에 있던 일반 교차로를 회전 교차로로 바꿨더니 50% 이상이 감소 했다고 합니다.여기서 얻을 수 있는 교훈은 뭘까요?문제 해결이 잘 안될 때 사람의 의지력에만 기대지 말고, 시스템이나 환경을 바꿔주면 의외로 문제가 쉽게 해결되는 경우가 많다는 것입니다.의..
직장인 부업으로 월급외 수익 만드는 방법 직장인 부업으로 월급외 수익 만드는 방법 이제 우리는 회사에 다니든 다니고 있지 않든, 끊임없이 평생의 밥벌이를 궁리해야하는 시대에 살고 있습니다.그래서 두 번째 밥벌이에 관한 관심도 높어져 너도나도 '장사'나 '창업'에 뛰어들지만 기대와 달리 성공하는 사례는 많지 않습니다.퇴사 후 창업은 핑크빛 미래를 보장하지 못했고 그 때문에 '회사는 정글이지만 회사 밖은 지옥이다'라는 말이 유행입니다.회사에서 이런 저런 문제로 스트레스 받는 것이 싫지만, 한달에 한 번 받는 월급이 주는 안락함을 잃고 싶지 않다면, 이제 우리가 관심 가져야 할 것은 바로 '사이드잡'입니다.'사이드잡'은 '부업'을 말합니다.그렇지만 막상 사이드잡을 시작하려고 하면 걱정부터 되는 것이 사실입니다.'퇴근하면 이미 너무 피곤해지는데 부업을..

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